一、什么是流行性感冒？

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，潛伏期為1-7天，主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌痛和全身不適起病,無并發(fā)癥者病程呈自限性,但嬰幼兒、老年人及免疫功能低下者可并發(fā)肺炎，預后較差。

二、如何預防？

1注意保暖，增強體質：注意天氣變化，做好防寒保暖工作，適當增加體育鍛煉，增強自身免疫力以抵御流感病毒的侵襲。

2注意個人衛(wèi)生：經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

3避免飛沫傳播 ：咳嗽和打噴嚏時用紙巾或袖子遮住口、鼻，避免飛沫傳播。

4保持空氣流通  勤通風換氣，保持室內(nèi)空氣流通。

5避免去人多的場所  流感流行期間避免前往人群聚集場所。

6接種疫苗：慢性病患者、老年人等高危人群可接種流感疫苗進行預防。

溫馨提示：若出現(xiàn)流感癥狀，應避免接觸他人，同時應及時就醫(yī)，并佩戴口罩。盡量避免接觸流感病例患者，必須接觸時，應佩戴口罩。